Una settimana al Via!!

Beh, da qualche parte devo riniziare!!!Sono stato lontano dal blog per un bel pò di tempo....3 mesi....che tra l'altro sono volati!!!
In questi tre mesi a parte lavoro, casa, famiglia e vari problemi, sono riuscito ad allenarmi e finire la preparazione per la Maratona di Firenze che si svolgerà questo fine settimana.
Una preparazione buona, con sensazioni buone, mai ottime, dovute soprattutto agli impegni di lavoro e alle ore di sonno che si sono ridotte all'osso visto che mio figlio non è molto intenzionato a dormire...
Questa settimana eseguirò un pò di scarico per arrivare a cercare quelle sensazioni che quest'anno non ho percepito molto spesso.

L'obbiettivo di scendere sotto il muro delle tre ore credo che anche per quest'anno non sia fattibile, cercherò comunque di limare ancora minuti al mio personale dello scorso anno.