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lunedì 21 giugno 2010

Si Corre!!

Sabato e Domenica riposo assoluto mentre oggi corsa di 10km a 4'35"/km con brevi allunghi.
Ottime sensazioni, ho anche ripreso gli analisi del sangue...il CPK che avevo su marte è ritornato sulla terra e l'ematocrito è a valori ottimi mai avuto...si vede che quest'anno le gare scarseggiano!!!

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